气质是人们孜孜追求的一种生活态度和生活状态。无论男女老少、何方人士，没有人会否认自己对气质的追求和向往，即使外在条件不好、经济实力不强的人也有追求气质的强烈意识和需求。拥有气质，更是人们尤其是女性的追求和向往。

　　现实生活中，很多女性一出场，就是一盏“聚光灯”，能够把周围的目光都吸引过来，这是什么？这就是气质。

　　有的女性在公众场合下还未开口，就被锁定为“好有气质啊！”为什么？因为她的整体形象能够辐射出磁铁般的气场，立刻让人有忍不住再看一眼的欲望。这是什么？这就是气质。

　　为什么这么多的人羡慕气质女性，并且向往拥有气质？很简单，因为有气质的女性就像是头上戴了光环，能向四周放射光芒，让人赏心悦目。熟悉的或陌生的，家人或朋友，都会因为身边有气质女性的存在而心情愉悦。与此同时，气质女性还能在不经意间给自己带来好运，她们往往运用自己那份气定神闲、宠辱不惊，从容地处理某种场合下难以预料的危机。所以，女性拥有气质，犹如拥有一笔终生都能享用的财富。

　　气质，无形而又神秘，它绝对不是与生俱来的，也不是因为年轻漂亮、有钱有势就唾手可得。不知道有多少女性注重学习、讲究打扮，可依然戴不上气质的光环，形不成气场，闪不出风采。“东施效颦”的故事我们早就熟知，只知其一，不知其二，是学不到真本事的。然而，气质也不是神乎其神的玄学，只要内心有需求，找准气质缺失的根本原因，对症下药，拥有气质也不是一件难事。

　　我在长期的观察、实践、研究中发现，女性不具备气质的原因可能很多，但最关键的原因只有一个，那就是产生、支撑气质的人体要害部位和关键行为有可能被长期破坏或颠覆了，或者说，自身行为很有可能被长期养成的坏习惯所支配着。

　　那么，如何以最简单的方法和最节省的时间找到并改变这些坏习惯，还人体要害部位和关键行为一个正确状态，提升人们的气质呢？告诉大家一个重要发现，那就是走姿。

　　简单地说，走姿就是走路的姿势，这是人们走、站、坐、躺等自然行为状态中最能表达气质的一种状态。女性一旦走姿不正确，长期坚持有问题的走姿，身材就会变形，八字脚、鸭梨形身材、虎背熊腰、佝胸驼背、大腹便便等，就自然而然会“光顾”你。想想看，身材变形的人能有气质吗？

　　一个人的气质应该是精神和身体面貌的总和。虽然气质不是与生俱来，不是唾手可得，也不可简单复制，但是我发现，只要抓住问题的关键，培养正确的理念，学习正确的方法，使用正确的技巧，你就完全可以获得并终身拥有一份属于自己的独特的气质。

　　我始终相信，一个地区、一个国家人民的形象应该随着这个地区和国家经济的发展而提高，如果人民的形象长期滞后于经济的发展，那就是“暴发户”的样子。一个国家要在世界上具有强大的竞争力，除了发达的经济，人民的形象也要在国际上获得公认和尊重。所以，为了提升国家的实力，我们中华民族亟须重视自身的形象和气质。

　　女性无论从自身的特点还是其在社会上的地位和作用上讲，更应该关注自己的形象气质，并要做提升形象气质的表率。同时，在提升自己气质的时候，一定要学会抓住关键的问题和关键的部位，才能“四两拨千斤”，取得事半功倍的效果。

　　吕晓军

　　2012年1月1日

　　于家中

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