本书记录了益阳的原生态文化、发展、古迹，从中你可以探寻不一样的城市味道。

本书告诉你通过身体现象，捕捉肾虚的蛛丝马迹。如何区分肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等， 本书详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。集防治、治疗、诊测、保健于一体，是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。

《发现南澳之美》创作团队，经历了几个月时间，用不同的视角细心地观察，走读南澳岛，精心捕捉每一处细节，用自然的笔调和优美的图片，向外界展现了一个自然风光秀丽、海洋文化浓厚、人文历史独特的真实南澳。